Vitamine A

Vitamine A is een verzamelnaam voor vetoplosbare stoffen zoals retinol en zijn zure vormen die een grote rol spelen bij huidgezondheid. In cosmetica zie je deze stoffen vaak terug als retinol of retinoïden, omdat ze celvernieuwing stimuleren, de collageenaanmaak ondersteunen en helpen bij het verminderen van pigmentvlekjes. Veel natuurlijke producten en oliën bevatten provitamine A of bestanddelen die de werking van vitamine A ondersteunen. Denk aan rozenbottelolie die van nature caroten bevat en als draagolie goed werkt in voedende formules. In crèmes en serums worden retinol en vitamine A vaak gecombineerd met hydraterende oliën zoals jojobaolie of rijke vetten zoals sheaboter om irritatie te verzachten en de huidbarrière te versterken. Voor wie zoekt naar meer uitleg over de stof zelf en de verschillende vormen, is er achtergrondinformatie beschikbaar op de pagina over Vitamine A en over Retinol. Producten zoals serums met vitamine C kunnen complementair werken met een vitamine A behandeling, mits je de routine goed opbouwt. Voor praktische voorbeelden en kant en klare formules kun je kijken bij het Vitamine C serum of lees meer over verzorgende oliën zoals Rozenbottelolie en Jojoba olie en Sheaboter die vaak in ondersteunende producten zitten.

Hoe gebruik je vitamine A in huidverzorging en waar moet je op letten?

Vitamine A gebruik je het best geleidelijk en meestal s avonds omdat sommige vormen de huid gevoeliger voor zon maken. Begin met een lage concentratie retinol en bouw op terwijl je de huid observeert. Combineer retinol niet direct met sterke exfolianten totdat de huid is gewend. Hydraterende ingrediënten en oliën zoals jojobaolie en sheaboter helpen bij het verminderen van droogheid en schilfering tijdens de aanloopfase. Voor wie liever natuurlijke alternatieven kiest, kan rozenbottelolie ondersteunend zijn dankzij provitamine A. Vergeet niet dagelijks een brede zonbescherming te gebruiken en overleg bij zwangerschap of huidproblemen eerst met een deskundige. Praktische product voorbeelden en combinaties vind je onder andere bij de artikelen over Retinol, het Vitamine C serum en de verzorgende oliën zoals Rozenbottelolie en Jojoba olie.