Hydratatieroutine

Een hydratatieroutine is de dagelijkse reeks stappen en producten die samen zorgen dat je huid vocht krijgt en vasthoudt. Hydratatie gaat verder dan alleen een crème aanbrengen, het is een samenspel van reiniging, toning, actieve vochtbinders en voedende oliën. Denk aan een zachte toner om de huid te herstellen en voor te bereiden zoals een hydrating toner gevolgd door een licht serum dat hyaluronzuur bevat om water in de huid te houden zoals op de pagina over hyaluronzuur. Voor de zichtbare verzachting is een goed absorberende olie of boter waardevol bijvoorbeeld jojoba olie of sheaboter. Voor direct herstel kies je soms producten met aloë zoals het aloë vera extract. Hydraterende serums en dagcrèmes met humectanten en vochtbinders kun je vinden bij voorbeelden als hydraterende serum en hydratende dagcrème. Ook stoffen als Sodium PCA helpen om vocht vast te houden. Een slimme routine kijkt naar huidtype en seizoen zodat de producten elkaar aanvullen en de huidbarrière wordt versterkt.

Hoe stel ik een effectieve hydratatieroutine samen?

Begin met een milde reiniging om vuil en talg te verwijderen, gevolgd door een toner die de pH herstelt. Breng daarna een serum aan met vochtbinders zoals hyaluronzuur om direct vocht aan te trekken en vast te houden. Sluit af met een licht absorberende dagcrème of nachtcrème die zowel humectanten als emollienten bevat om verdamping te voorkomen. Voor extra voeding kun je een paar druppels gezichtsolie toevoegen op vochtige huid zodat de olie het vocht insluit. Pas de producten aan op je huidtype en wissel intensiteit af per seizoen. Kies bij voorkeur producten met natuurlijke ondersteunende ingrediënten en test nieuwe combinaties eerst op een klein huiddeel.